递一杯茶水也是急救方法
信息来源：yanyucable.com 发布时间：2021.12.07
关键提醒：当遭遇紧急事件和灾祸时，大家不但有可能会遭到人体和资产上的损害，而内心上的伤害也无法忘却的。递一杯茶水，针对大家心理，也是一种急救方式之一。 环境：由北京市红十字会和香港特区红十字会协同制定的《急救指南》——2008年北京奥运会版近日于北京，此书在我国把心理急救內容纳入急救教材内容。
在碰到突发状况和灾祸时，身体损害和经济损失相对性非常容易修复，但受害者的心理损害，远远地超过资产的损害，并且会比别的危害不断得更长久。北京市红十字会培训学校责任人姜绍华详细介绍，心理急救方法编进《急救指南》，便是要提醒大伙儿，心理急救十分关键，并且心理急救并不会太难，平常人也可以保证。
大家在应对死伤及毁灭性事情时通常有较大的工作压力，造成 她们会造成各种各样明显的心理现象，如兴奋，错乱或慌乱等。这个时候，假如有些人能给予适度的心理适用，就算便是递上一杯茶水，对人会的危害常常是获益一生。
姜绍华说，碰到遭受紧急事件或是灾祸的人，开展心理急救的重点在于关键点和细心。有时，或许只是十来分鐘就能奏效，有时可能必须 24小时或更久。
在协助另一方解决创口后，要和他有一些肢体接触，例如牵着受害者的手或扶着他的肩部，那样能够给他们一种近距的归属感。以后能否向他递上一杯茶水或简单的食物，和他一起做深吸气，再给他们捏一捏手臂或是腿上焦虑不安的全身肌肉，协助全身肌肉放松练习，这种全是协助受害者减轻心跳速度和不安心态十分合理的方法。
与此同时，尽量地让受害者随意倾吐，不必辩驳他的见解，当他了解伙伴负伤状况时，不必将比较严重的状况马上对他说，用尽可能轻轻松松的描述来减轻他的心态。而针对解决度焦虑的伤病者，大家应领着他离去当场，与别的伤病者分离，以防干扰别的伤者。
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